夏の酵素風呂
- 2013/06/19
- 10:51
今日は夏の酵素風呂について少し書こうと思います。
夏は体を芯まで温めることが少なくないですか?
本能的にそうなりますよね。
人前で汗をかきたくないからなるべくクーラーの良く効いた部屋へ行きますよね。
クーラーの部屋から出ると『暑い!!』ではなく『温かい』と思ったことありませんか?
でもそれを続けているとだんだんと汗をかきにくい体になっていきます。
体が汗をかくタイミングが分からなくなり暑い夏でも汗をかけなく体温調整が出来なくなり熱中症になるのです。
それを予防するために普段から定期的に汗をかきたいですよね。
1週間に一度、10日に一度、自分の体を休めるメンテナンスday!を作り、しっかり汗をかかれてみてはどうですか?
夏バテと熱中症予防に酵素風呂!!
ベトベトしないさらさらした汗。
体験されたらわかると思います。
まってまーす
